포스파티딜세린의 뇌 건강 효과 | 과학적 근거와 실제적 이점

포스파티딜세린은 신체의 모든 세포막에 존재하는 중요한 인지질입니다. 특히 뇌에서 풍부하게 발견되며, 신경세포 간의 통신과 뇌 기능 유지에 중요한 역할을 합니다. 최근 연구들은 포스파티딜세린이 기억력, 집중력, 학습 능력 향상에 도움을 줄 …

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