여드름 빨리 없애는법 3가지 제거 팁은?

여드름 빨리 없애는법 3가지 제거 팁은?

사춘기 가장 큰 고민은 여드름 발생에서 비롯되는 경우가 많습니다. 요즘에는 식습관이나 생활습관의 영향으로 성인이 되어서도 여드름 고민을 갖는 이들이 많이 있는데요. 여드름 빨리 없애는 법 및 여드름 제거 팁 어떤 것들이 있을까요?

녹차를 이용하는 방법

노폐물과 독소를 배출하고 염증을 완화시키는 기능을 하는 녹차를 이용하면 효과적으로 여드름을 제거할 수 있습니다. 티백을 차갑게 해 여드름이 난 부위에 올려두는 방법을 활용하는 것이 가장 좋습니다.

치약 바르기

단, 화학성분이 들어있지 않은 천연 치약을 이용해야 하며, 계면활성제가 들어간 치약은 활용해서는 안됩니다. 치약에 있는 실리카라는 성분이 피지를 흡수해 빠르게 여드름을 가라앉히는 역할을 한다고 합니다.

티트리 오일 활용하기

항균 성분이 들어있는 티트리오일도 여드름을 완화하는데 효과가 있습니다. 소독약에 비해 무려 80배나 되는 항균력을 가지고 있다고 하는데요. 다만 너무 자주 이용할 경우 내성이 생기기 쉽다고 합니다.

그밖에 평상시 유의할 점

수시로 손으로 얼굴을 만지지 말아야 합니다. 스마트폰 등 일상에서 사용하는 기기에 세균이 엄청나게 많이 있기 때문입니다. 특히 여드름을 손으로 짠다면 2차 세균 감염으로 더욱 피부에 악영향을 끼칠 수 있습니다.

또 평소에 정기적으로 주 2회 이상 각질 제거를 해주는 것이 좋으며, 너무 자주 세수하지는 않는 것이 좋습니다. 자주 씻으면서 피부가 건조해지고, 유분을 분비시켜 모공을 막을 수 있기 때문입니다. 이외에 정크 푸드(피자, 햄버거, 인스턴트 등)도 여드름의 주범인 만큼 되도록 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.